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脆皮四季豆米怎样要外皮脆(脆皮四季豆正宗做法)

脆皮四季豆米怎样要外皮脆(脆皮四季豆正宗做法)

更新时间:2023-12-15 04:26:46

脆皮四季豆米怎样要外皮脆

要使四季豆米外皮脆,首先需要对四季豆进行适当的处理。买回的干四季豆应先用清水泡12个小时,这样可以软化豆子并使其更加入味。浸泡好的四季豆放入高压锅,倒入清水,压制12-14分钟,使四季豆软、嫩、熟。

接着在焖制好的四季豆里加入蛋黄、精盐抓均匀后,再铺上豌豆粉,将每一粒都包裹均匀。然后开始油炸的过程:在锅里倒入底油,待油温5成热时,将豆米下锅小火油炸,炸到基本脆壳的时候沥油捞出。再将油温烧至6成热,放入已炸过一次的四季豆,急火油炸,炸至豆皮有光泽度时就沥油起锅。为了增加口感和风味,可以锅中倒入少许油,锅烧热后加入干辣椒、花椒、少许姜片炒香后倒入油炸好的豆米,再加入少许精盐、味精、香油调味,炒匀后加入少许白糖、醋、蒜苗,翻炒均匀后即可出锅。

注意在制作过程中掌握好火候和时间,使豆米既不可以炸得太干太硬,又不能火候不够。

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