体内寒气重,还老是上火可能是存在有阴阳失调的表现的,可以服用牛黄清心丸等药物来进行治疗,使用方法可以在医生指导下进行。平时可以适当的喝些金银花茶,饮食上不要吃太刺激及生冷的食物,水果和蔬菜可以适当的吃些。生活上可以多做些运动来锻炼自己的身体。