3斤云南雪雪莲果有几个（云南雪莲果的正确吃法是什么）

雪莲果外表看似地瓜，气香味甘，是菊科多年生草本植物，营养成分较高，富含寡糖，还含有人体所需的20多种氨基酸和多种维生素矿物质，可以作为果、蔬食用。

一般挑选购买雪莲果挑硬的、表皮无虫坑、果皮颜色深的、果肉金黄的比较甜。雪莲果耐储存，多放一段时间更甜。3斤雪莲果单个果重300克的话可以有5个左右，因为买雪莲果挑较大的比较好吃，希望我的回答能够帮到你。