女性喝奶粉和纯奶哪个好（成人喝奶粉和纯奶哪个比较好）

喝奶粉和纯牛奶都是很好的，只是看每个人的选择不同，有的人喜欢喝奶粉，有的人喜欢喝牛奶，营养都是很均衡的，能补充所需要的蛋白质和各种其他微量元素，但建议老年人还是喝奶粉比较好，更容易吸收和消化