肚子里有寒气怎么办呢 身体寒气的表现（肚子里的寒气怎么排出来）

肚子里的寒气排出体外，有许多途径，比如：呕吐，打喷嚏，打寒颤，出汗，排便，腹泻。通过这些方式，可以把体内的寒湿之气排出体外。体寒之人一受凉就会腹泻，这就是把寒气排出体外的一种方式。身体寒气的表现为手脚冰凉，不能触碰凉的物体，一碰到手会十分冰冷。冬天的时候更是十分畏寒，有的人手脚脸部还会生冻疮，严重的病人还会感觉胸闷、恶心、喘不过气来。