腹肌叫什么肌（腹肌下边的肌肉叫什么）

又叫，腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。从胸部一直往下延伸到耻骨。这两条长型肌肉中间，由肌腱像切豆腐那样分成了一块一块的，但由于最下方的部分较长，不是那么明显的块状，因此一般健身的目标都是把肚脐上方的六区3肌肉练出来，就是俗称的六块肌