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奶粉有蔗糖和无蔗糖哪个比较好(哪个牌子奶粉不含蔗糖)

奶粉有蔗糖和无蔗糖哪个比较好(哪个牌子奶粉不含蔗糖)

更新时间:2023-12-15 12:20:02

奶粉有蔗糖和无蔗糖哪个比较好

如果区别仅仅是有没有添加蔗糖的话,营养价值是相同的,喝哪个看个人喜好和自身需求。没有蔗糖的奶粉一般都是添加了代糖的,喝起来也是有甜味的,两者口感上差别不大。

如果是减肥健身人士或者糖尿病人群对血糖控制有要求的人建议原则无蔗糖的,正常人群两者都可以喝,看个人喜好。

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