重阳节的传说有很多，以下是其中两个：
恒景除瘟魔：相传在东汉时，汝河附近瘟疫肆虐，许多人都因此失去了生命。有一个瘟神在瘟疫中为非作歹，恒景得知后决定除掉瘟神。恒景在九月九日这一天，将瘟神斩首，从而消灭了瘟疫。为了纪念这个日子，人们会在每年的九月九日登高祈福，久而久之，九月九日就成了今天的重阳节。
丁姑娘自尽：在淮南全椒县有一个姓丁的姑娘，因为婆婆每天都对她辱骂甚至毒打，最后不堪忍受屈辱，在九月九日这天悬梁自尽。丁姑娘死后，向上仙哭诉自己的不幸，请求上仙让天下妇女在九月九日这天不再操劳，好好休息。
此外，也有传言说重阳节是出自“祭火神”的习俗。但不管是哪种传说，重阳节都被视为一个祈求健康和幸福的日子。
