冻茄子 看用餐人数 、 土豆 看用餐人数 、 青椒 一个 、 葱白和葱花 适量 、 蒜末 适量 、 老抽,生抽,耗油 适量 、 香其酱 多一点 、 盐 适量 、 小米辣 装饰,可不加
烹饪步骤
将材料都洗好弄干净,土豆切成滚刀块,因为我的土豆比较小,所以起码四五个,建议土豆多一点,这样后期挤压的时候出的汤汁口感更加细腻新鲜茄子用手撕,冻茄子可以不撕直接下锅,因为在炒和煮的过程中,茄子软的更快,更饱满,用锅铲就可以弄碎,这里是用刀切的,记住不要切的太小,不然会煮的太烂。葱白切成小段,青椒切丝,绿葱花和小米辣切成小圈为装饰用
锅倒油放入葱段和蒜末炒香,先下茄子!注意,先放茄子,要炒软,不要急,茄子吸油,但是冻茄子会好一点,所以不要着急,慢慢等茄子变软,煸炒,等茄子软后放入土豆块。等到稍微茄子更软,土豆稍稍透明,放入三大少香其酱,生抽,耗油,让调料差不多包裹所有食材,倒入水,稍稍没过所有食材