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冬瓜心可以吃吗(冬瓜心煮水喝的功效)

冬瓜心可以吃吗(冬瓜心煮水喝的功效)

更新时间:2024-01-08 13:37:18

冬瓜心可以吃吗

可以吃。

1. 冬瓜心是冬瓜的部分,和冬瓜肉一样可以食用。

2. 冬瓜心中含有丰富的蛋白质、粗纤维素、维生素B1、B2和C等营养物质,对身体有益。

3. 但需要注意的是,如果冬瓜心较老或者有一些不新鲜的黑斑等,这些部位就不能食用了。

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