月子里第一周吃什么比较好（月子期间第一周吃什么最好）

是可以喝一些大米汤，小米汤的，米汤也是比较养胃的，也要避免喝一些过凉的汤或过热的汤，也是会对肠胃造成影响的，也要适当的吃一些新鲜的当季蔬菜，比如芹菜，白菜，菠菜等，这样也是可以防止出现便秘，也要适当的吃一些肉类来进行营养补充。