三个月到四个月的宝宝如何安排作息时间（三个月的宝宝最合理的作息时间）

三到四个月不用特地安排作息时间，原本孩子就是吃了睡睡了吃，睡觉时间占据大部分时间，母乳喂养一般两三个小时他会醒来喝一次奶，奶粉喂养会间隔时间长一点。

早上不需要醒太早，有时候宝宝四五点醒来，可以给他再喂点奶或者哄睡，让他继续睡，晚上睡觉时间不要过晚，一般七点左右可以让他睡觉。其他时间就随孩子，尽量让他多睡觉长身体，睡醒就陪他玩玩消耗体力。