羽毛球中挥拍动作的标准（羽毛球正确挥拍动作名称）

准备姿来势 发球站位视各人的习惯选择在场地中场附近。两脚自然分开，左脚在前，脚尖对网，右脚在后，脚尖稍向右侧，重心放在右脚上；用左手拇指、食指和中指夹持住羽毛球中部，自然抬举干胸前方；右手正自手握拍自然屈时举至身体的右后侧，呈发球前的准备姿势。