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早起大量喝水好不好(晨起空腹一杯水的危害)

早起大量喝水好不好(晨起空腹一杯水的危害)

更新时间:2023-12-24 07:55:33

早起大量喝水好不好

适量喝水可以为身体补充水分:人体在经过一夜的休息后比较缺水,适量喝水可以为身体补充水分,起到促进新陈代谢的作用。建议早上适量喝水

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