方法如下:
1、首先,需要一根顶部是斜面的木筷子。
2、然后,将木筷子斜面的一端对着玉米的根部用力向下推。
3、玉米粒就已经完整地剥了下来。玉米粒的营养价值2、玉米的胚芽和花粉里含有大量维生素E,可增强人的体力和耐力,中老年人常吃玉米制品可延缓衰老。3、玉米含有黄体素、玉米黄质,尤其后者含量较丰,因此玉米可说是抗眼睛老化的极佳补充食物。
4、玉米所含脂肪中50%以上是亚油酸,还含有谷固醇、卵磷脂、维生素E及丰富的维生素B1、B2、B6等,故玉米油能降低血清胆固醇,预防高血压和冠心病的发生。
方法如下:
1、首先,需要一根顶部是斜面的木筷子。
2、然后,将木筷子斜面的一端对着玉米的根部用力向下推。
3、玉米粒就已经完整地剥了下来。玉米粒的营养价值2、玉米的胚芽和花粉里含有大量维生素E,可增强人的体力和耐力,中老年人常吃玉米制品可延缓衰老。3、玉米含有黄体素、玉米黄质,尤其后者含量较丰,因此玉米可说是抗眼睛老化的极佳补充食物。
4、玉米所含脂肪中50%以上是亚油酸,还含有谷固醇、卵磷脂、维生素E及丰富的维生素B1、B2、B6等,故玉米油能降低血清胆固醇,预防高血压和冠心病的发生。