一天一个橙子脸会黄吗（每天吃橙子的最佳时间）

每天吃橙子脸不会变黄，

很多人认为每天吃橙子脸会变黄，这是一种误解，因为橙子里面含有的维生素c是比较多，一般正常情况下人体一天吃300-500克左右的橙子是合理的，而且它是一种水溶性的维生素，吃进肚子里的维生素c很容易就被排出体外，而且不会在体内储存太长时间