女人站桩的十大禁忌（女人站桩治什么病最好）

1，站桩之前提前去厕所大小便，免得中途去，影响站桩

2，站桩的时候衣服尽量宽松，戴眼镜的一定要摘下，这个影响气脉的

3，关于睁眼闭眼，有些人闭眼站桩会觉得不舒服紧张就先睁开眼站

4，真正的正宗的站桩是不讲究闭嘴舌抵上腭的

5，在室外站桩背对太阳比较好，面对太阳刺眼容易影响精神，不容易入静。