茯苓粉是一种有祛湿好处的药膳,适合湿气重的人食用。那么怎么吃最好又简单呢?接下来,给大家分享茯苓粉最简单好吃的家常做法!
准备食材:
大米30克、红枣5个、姜两片
做法:
1,先把大米、红枣洗干净,然后把红枣拍扁,剥掉里面的核。
2,准备一个瓦煲,把大米、红枣、姜片一起丢入煲里,加入足量的清水,大火烧开,改为小火,熬40分钟。
3,把粥熬好后,再倒入适量茯苓粉、少许盐拌均匀就可以关火。
4,盛碗待饮用。
茯苓粉是一种有祛湿好处的药膳,适合湿气重的人食用。那么怎么吃最好又简单呢?接下来,给大家分享茯苓粉最简单好吃的家常做法!
准备食材:
大米30克、红枣5个、姜两片
做法:
1,先把大米、红枣洗干净,然后把红枣拍扁,剥掉里面的核。
2,准备一个瓦煲,把大米、红枣、姜片一起丢入煲里,加入足量的清水,大火烧开,改为小火,熬40分钟。
3,把粥熬好后,再倒入适量茯苓粉、少许盐拌均匀就可以关火。
4,盛碗待饮用。