上午喝白茶好吗（为什么都不建议喝白茶）

上午喝白茶的好处多

　　1、增强消化能力

　　饮用白茶，可以增加肠胃收缩能力，有助于消化系统之后一天的规律运作，更好吸收食物中的营养。

　　2、改善血液循环

　　当你喝下一杯白茶，神经系统积累的“缓存”及体内的多余脂肪存储，皆可慢慢排出体外。这个过程，也有助于清除人体新陈代谢产生的毒素，这最终将增进血液循环。

　　3、有助控制体重

　　晨起一杯白茶，能提高体温，增加代谢速率，一天中便能燃烧更多热量（脂肪）。