足贴去湿气是真的吗（足底贴为什么贴一晚变得又黑又油）

会有一定的效果，足贴的作用类似于足底按摩，主要通过刺激足底穴位和反射区，调理内分泌，促进血液循环，加强身体代谢，从而达到排毒、排湿的作用。足贴并不是药品，是一般的保健品，不能治病，主要在于防病。使用足贴的时候，可以服用祛湿的食物，例如红豆薏米粥。