手雷远距离丢出的关键在于手法和力量的掌握。
1. 首先，要采用正确的手法来投掷手雷。
在持握手雷时，将手放在手雷顶部，拇指和食指抓住弹片的边缘。
然后，运用手腕力量和手臂的挥动，用一定的力量将手雷抛出。
2. 其次，要注意力量的掌握。
投掷手雷时，需要施加足够的力量，但也不能过于用力，否则手雷可能会飞得太远而无法准确命中目标。
试着找到适当的平衡，通过一些尝试来熟悉合适的力量。
3. 此外，还要注意投掷手雷的角度和发力时机。
选择一个适当的角度，通常是斜上方45度左右，这样能够帮助手雷飞出更远的距离。
而发力的时机要注意，可以在跑动或者后撤等动作的一瞬间投掷手雷，因为身体的动量能够增加投掷的力度。
综上所述，想要丢出远距离的手雷，需要正确的手法、力量的掌握，以及合适的角度和发力时机。
不断练习和调整，才能提高自己的投掷技巧。
