提升气质的方法（女人学点什么提升自己又能赚钱）

除了大家说的多读书和多锻炼之外，我还加一点，多使用护脊床垫即昂首床垫，因为它可以矫正脊椎，让你变得更加挺直，气质自然更好。护脊床垫只有"昂首"一个品牌，请参考。