1、半肥瘦的牛腩肉洗净。
2、牛肉切小丁,一半洋葱以及大蒜切小粒,罗勒叶剁细。
3、牛肉丁参加洋葱、大蒜粒、罗勒叶,生抽,少量老抽上色,黑胡椒粉拌匀。
4、参加些许橄榄油,拌匀。腌制4个小时以上。隔半小时搅拌一次利便入味。
5、青红椒切小块,剩下的一半洋葱根青红椒切同样巨细。
6、用竹签穿上青红椒、洋葱以及腌制好的牛肉,放入已经预热好的烤箱,220度,烤制4分钟摆布,拿出来外貌刷一层蜂蜜,再烤制4分钟便可。
1、半肥瘦的牛腩肉洗净。
2、牛肉切小丁,一半洋葱以及大蒜切小粒,罗勒叶剁细。
3、牛肉丁参加洋葱、大蒜粒、罗勒叶,生抽,少量老抽上色,黑胡椒粉拌匀。
4、参加些许橄榄油,拌匀。腌制4个小时以上。隔半小时搅拌一次利便入味。
5、青红椒切小块,剩下的一半洋葱根青红椒切同样巨细。
6、用竹签穿上青红椒、洋葱以及腌制好的牛肉,放入已经预热好的烤箱,220度,烤制4分钟摆布,拿出来外貌刷一层蜂蜜,再烤制4分钟便可。