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宝宝面条6-12个月做法(婴儿面条6-12个月怎么做)

宝宝面条6-12个月做法(婴儿面条6-12个月怎么做)

更新时间:2023-12-25 15:22:41

宝宝面条6-12个月做法

宝宝面条是一道适合6-12个月宝宝食用的营养美食。简单制作如下:

材料:

- 面条,建议使用宝宝专用的小面条,比较容易咀嚼和消化

- 蔬菜,例如胡萝卜、西兰花、蘑菇等,切成小块或者用刨丝器刨成细丝

做法:

1. 把面条用温水泡软,准备一些清水和锅,将水煮沸

2. 把蔬菜放入沸水中,焯一下,捞出放入碗中备用

3. 把泡软的面条放入沸水中,用中小火煮3-5分钟,至面熟

4. 捞出煮好的面条,放入碗中,加入焯好的蔬菜

5. 加入适量的水,拌匀后再用电动手柄打成泥状(如果宝宝咀嚼能力比较好,也可以不打成泥,让宝宝自己咀嚼)

6. 小小的放点食用油和盐腌制,既可以提味,也可以消毒

营养价值:

- 面条中含有淀粉质和蛋白质,蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质,在加上少许油和盐,它是一道既有营养又好吃的宝宝辅食。

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