如果你在阴阳师中放生了某个精灵，可以通过以下途径寻回它：
1. 购买御魂或勾玉：在御魂和勾玉商店中，每天都会出现品质不同的式神，可能包含你放生的精灵。
2. 活动奖励：阴阳师经常会推出一些活动，完成活动任务会得到相应的奖励，奖励中也可能包含你放生的精灵。
3. 夺宝奇兵：每个赛季结束时，夺宝奇兵会进行一次重置，重置后可以重新获得你之前放生的精灵。
4. 通过查看放生记录：在游戏中的“式神”-“图鉴”-“放生记录”中，可以查看你放生过哪些精灵。如果你记得放生的日期，可以通过花费勾玉或时间找回。
需要注意的是，如果你放生的是稀有或特别稀有的精灵，那么它们找回的代价可能很高。因此，在放生之前，一定要好好斟酌。
