中龄老人划分标准（2023年龄划分新标准）

一般是41—65岁。分三个阶段: (1)壮实期41—48岁; (2)稳健期49—55岁； (3)调整期56－65岁; 

其实一个人老还是不老，不能只看他的年龄，而是应该看他的生理年龄，也就是身体素质。人到老了，身体会出现明显的衰老特征，比如：皮肤上长老年斑，出现老人味，身高变矮，开始驼背，体力明显下降，腿脚不利索，睡眠时间变短，无法在长时间劳作等。