腊八节过节的过程包括：
1.祭祀祖先：有时候人们会纪念祖先，烧纸钱来祭奠祖先，这种仪式往往可以追溯到我国古代习俗。
2.拜访兄弟姐妹：人们会去看望兄弟姐妹，祝福这个关系焕发光彩。他们会一起参加各种活动，如歌唱、舞蹈、射箭等。
3.吃腊八粥：腊八粥是一种特殊的传统食品，它由大米、莲子、栗子、花生等多种不同的产品里组成，有时候还会有新鲜瓜子作为佐料。当腊八粥饮用完毕后，传说可以让人体内培养智慧力量。
4.抛殳：抛殳是一种花俏的游戏，腊八节人们唠嗑一起玩抛殳，一把殳子让另一个人追着跑，如果被抓住了，就由追的人去抛
