怀孕上火嗓子疼可以用菊花泡茶去火,也可以用冰糖炖梨子水喝,也可以用绿豆炖冰糖汤去火,尽量不能吃上火食物,刺激性食物,需要多吃新鲜蔬菜和水果,注意饮食清淡为主,怀孕营养调理,多吃含钙食物,排骨汤,鲫鱼汤,纯牛奶,虾皮,骨头汤等补钙。