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肤色暗黄吃什么水果(皮肤暗黄吃什么食物好得快)

肤色暗黄吃什么水果(皮肤暗黄吃什么食物好得快)

更新时间:2023-12-23 10:42:46

肤色暗黄吃什么水果

肤色暗黄可能与营养不良或缺乏维生素有关,适当地增加摄入一些富含维生素C和胡萝卜素的水果,可以改善肤色暗黄的问题。以下是一些可以尝试的水果:1. 橙子:橙子富含维生素C和胡萝卜素,有助于促进胶原蛋白合成,促进肌肤更健康透亮。

2. 番茄:番茄是一种富含胡萝卜素和维生素C的水果,可以对皮肤起到美白作用。

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