情绪的三种状态（情绪的三种阶段）

一，心境

心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态，也叫心情。没有特定的指向性，不指某一特定对象，而是使人们的整个生活都染上某种情绪色彩。

二，激情

激情是一种爆发强烈而持续时间短暂的情绪状态，多带有特定的指向性和较明显的外部行为。是一种强烈的、短暂的、爆发式的情绪状态。

三，应激

应激是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。