测量电路板继电器好坏可以按照以下步骤进行：
1. 使用万用表检查继电器线圈：将万用表调到欧姆挡位，在继电器的线圈电线两端测试电阻值。如果电阻值超过了规定范围，表明继电器的线圈可能损坏了。
2. 测试继电器的触点：将万用表调到电阻挡位，在继电器的触点两端测试电阻值。如果电阻值为零，表明继电器的触点正常，否则可能存在接触不良等问题。
3. 测试继电器的电压：使用万用表在继电器的电压端测量电压值，判断继电器在正常工作范围内的电压值是否正常。
4. 通过连接一个电源进行手动触发测试：使用一个电源连接到继电器的线圈上，触发继电器的工作状态，并用万用表测试触点是否正常地接通或断开。
需要注意的是，在进行以上测量前，应确保电路板继电器的电源和负载已正确接好，使用保护措施避免误操作损坏继电器或其他部件。同时，为了更全面地判断继电器的好坏，建议使用专业的测试设备或咨询专业技术人员进行检测。
