小南瓜要削皮吗（六种病不能吃南瓜）

一般来说小南瓜不用削皮。当然是南瓜皮良好的情况下。假如说小南瓜的表皮出现了腐烂的小洞甚至是较大面积的霉变，就必须要削皮！众所周知，南瓜带皮蒸着吃或者是炒菜吃带着皮会更好吃！在小南瓜皮完好的状况下不建议削皮。削皮会造成南瓜的营养流失。