重量较轻的乒乓球拍,惯性较小,挥拍时候手和意识能更加同步,利于初学者掌握。
若球拍过重,一是手的负担较大,打着累,发力不正确容易造成肩膀和手肘受伤,二是球拍惯性大,摆速慢,球拍会比意识慢半拍,若要强行发力容易练出错误的技术动作,球拍重量与球板重量、板面大小、套胶重量都有关系。球板重量建议横版90克以下,直板85克以下较为 合适,这样配上套胶不至于过重。
重量较轻的乒乓球拍,惯性较小,挥拍时候手和意识能更加同步,利于初学者掌握。
若球拍过重,一是手的负担较大,打着累,发力不正确容易造成肩膀和手肘受伤,二是球拍惯性大,摆速慢,球拍会比意识慢半拍,若要强行发力容易练出错误的技术动作,球拍重量与球板重量、板面大小、套胶重量都有关系。球板重量建议横版90克以下,直板85克以下较为 合适,这样配上套胶不至于过重。