轻断食减20斤最快的方法（轻断食三天瘦20斤的方法）

是不确定的。
因为每个人的身体情况不同，减肥速度也会有所不同。
同时，快速减重也可能会对身体造成一定的影响，包括代谢率下降、营养不良等问题。
因此，建议采用健康的减肥方法，如饮食平衡、适当运动、规律作息等，秉持着慢慢来的心态，稳定而持续地减肥，以达到有效而健康的减重效果。
此外，正确的饮食习惯和生活方式也能够对减肥起到很大的帮助作用，例如多喝水、多吃蔬菜水果、定期做运动和双重口令等。