纯柔式是什么（柔式按摩是不是有别的意思）

纯柔式，是一种按摩手法。具体来讲，柔式按摩是通过一点，带动一线，以一线带活全身；使全身放松，肌肉伸展、筋舒络活，气血畅通，又可达到保健强身的效果。

 1揉：用手指或手掌在皮肤或穴位上进行旋转活动 ，

2推：用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉 ，

3按：用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压 ，

4拿：用一手或两手拿住皮肤、肌肉或盘膜，向上提起，随后又放下。