枣核不建议吃,是因为枣核过硬,而且枣核的两头较尖,吃的话会引起肠胃的不适。而且枣核存留在食道和胃的可能性较大。
但枣核有生津止渴和解毒的作用,吃完红枣后不用急着把枣核吐出,可以含在嘴里,有助于唾液的分泌;还可以将枣核泡进茶中,利用好枣核的营养价值;枣核磨碎后,还有养心安神的功效,还可以治疗脾胃虚弱,润泽胃肠。
枣核不建议吃,是因为枣核过硬,而且枣核的两头较尖,吃的话会引起肠胃的不适。而且枣核存留在食道和胃的可能性较大。
但枣核有生津止渴和解毒的作用,吃完红枣后不用急着把枣核吐出,可以含在嘴里,有助于唾液的分泌;还可以将枣核泡进茶中,利用好枣核的营养价值;枣核磨碎后,还有养心安神的功效,还可以治疗脾胃虚弱,润泽胃肠。