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水种黄豆方法(黄豆水种的正确方法)

水种黄豆方法(黄豆水种的正确方法)

更新时间:2024-02-03 05:47:30

水种黄豆方法

1. 水种黄豆的方法是将黄豆洗净后泡在清水中,每天更换一次水,直至黄豆表面出现微小的芽头。
2. 这种方法能够让黄豆中的营养成分更易被人体吸收,同时也能增加黄豆中的酶活性。
3. 在水种黄豆的过程中,需要注意每天更换水,避免黄豆受到污染和细菌滋生。
另外,黄豆发芽后也要及时食用,否则芽头会变得过长、过老,影响口感和营养价值。

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