筋膜刀6毫米和8毫米的区别（筋膜刀选6mm还是8mm）

区别在于适用范围不同

6mm的筋膜刀适合用于小面积的肌肉和筋膜的按摩和刮痧，而8mm的筋膜刀则适合用于大面积的肌肉和筋膜的按摩和刮痧。8mm的筋膜刀相对于6mm的筋膜刀来说，刮得更快、更深，但也需要更多的力量和技巧来掌握。如果是初学者或者对筋膜刀使用不太熟练，建议选择6mm的筋膜刀；如果已经有一定的使用经验，或者需要用于大面积肌肉的按摩和刮痧，可以选择8mm的筋膜刀。