当前位置:首页>维修大全>综合>

饭前洗澡好 还是饭后洗澡好(中午是饭前洗澡好还是饭后洗澡好)

饭前洗澡好 还是饭后洗澡好(中午是饭前洗澡好还是饭后洗澡好)

更新时间:2024-04-08 17:57:34

饭前洗澡好 还是饭后洗澡好

最好是在晚饭后2-3小时之间洗澡,不宜在饭前洗澡,更不宜在饭后立即洗澡,所以如果你是6点钟吃晚饭,那么在8-9点之间洗澡是最好的,这个时间离睡觉还有1-2小时,可以静下心来看看书,听听舒缓的音乐,有助于你拥有良好的睡眠。

更多栏目