活性氢水有什么好处（活性氢水和富氢水有什么区别）

1 活性氢水有很多好处。
2 活性氢水中含有丰富的负离子和活性氢分子，可以帮助人体清除自由基，促进新陈代谢，改善肌肤，增强免疫力等等。
3 此外，活性氢水还可以改善酸性体质，缓解疲劳，提高睡眠质量等等。
因此，长期饮用活性氢水对于保持身体健康和提高生活质量有很大的益处。