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小学体育放松操有哪些(小学体育放松操简短)
小学体育放松操有哪些(小学体育放松操简短)
更新时间:2023-11-30 12:18:03
意念放松。通过自我意识的引导和自我心理调整,使兴奋情绪安静下来,使紧张的肌体松驰下来, 达到心静身舒的目的。
适宜的气功放松、调整也是可以引入课堂的。
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