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喝牛奶可以提高免疫力吗(哪种牛奶增强免疫力)
喝牛奶可以提高免疫力吗(哪种牛奶增强免疫力)
更新时间:2023-12-23 09:23:10
可以,牛奶中含有丰富钙和蛋白质,这些物质都可以增强抵抗力和免疫力,牛奶如果条件允许的情况下,可以早晚各喝一杯,有助于睡眠改善
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