常喝速溶咖啡有什么坏处（天天喝速溶咖啡有什么坏处）

坏处

1.造成肥胖

常喝速溶咖啡可能会造成身体肥胖，身体脂肪增多

2.影响睡眠

经常喝速溶咖啡可能会造成睡眠质量不好，影响人体睡眠休息，因为速溶咖啡里含有咖啡因。