鬼步舞奔跑要领 1小时新手（鬼步舞入门奔跑的正确步法）

背是弯的，是应该你关注你的脚的动作，这个…后面能改，但也要注意，家里有落地窗的话自己看自己映里面的影子，奔跑要注意别勾脚，最好能抬腿的时候抬膝盖那，手也最好随脚动，有很多教学，别嫌弃国内的，国内的出教学的都是跑出血路出来的－－嘿嘿，刺青的不错，游小步的也行，还有鲸鱼也出过一个，建义看一看鲸鱼的