1.可以煮粥吃,把无花果干切成片放在粥里一起煮。
2.可以用来熬汤,也可以放些银耳在里边。
3.夏季人们喜欢吃凉拌菜,也可以用无花果干,加上自己喜欢的蔬菜来做,清爽可口。
4.也可以洗净后直接当零食食用。