跑步机对身体的好处如下
1,可以手动调节配速,可快可慢
2,可以根据配速进行节奏跑步,膝盖不会受到影响
3,跑步机的跑步带比较有弹性能很好的保护腿部
跑步机对身体坏处如下
1,跑步机一旦出现故障容易受伤
2,不会调节配速的在跑步机跑步就是被动的跑,很不舒服
跑步机对身体的好处如下
1,可以手动调节配速,可快可慢
2,可以根据配速进行节奏跑步,膝盖不会受到影响
3,跑步机的跑步带比较有弹性能很好的保护腿部
跑步机对身体坏处如下
1,跑步机一旦出现故障容易受伤
2,不会调节配速的在跑步机跑步就是被动的跑,很不舒服