晒后如何修护（晒后修护正确方法）

晒后皮肤容易出现干燥、发痒、脱皮等现象，需要及时修护。首先应该赶快离开阳光直射的环境，到阴凉处休息，使用冷水或温水清洗受晒区域，如果发现皮肤破损可涂抹适量的抗生素软膏。之后可以使用具有保湿、舒缓的效果的霜或喷雾给皮肤做补水和修护。此外，多喝水并补充维生素C和E等抗氧化剂也可以有助于修护皮肤。

避免再次暴露在阳光下，合理安排好户外活动时间，做好防晒措施，皮肤也需要持续的护理和保养。