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卷脚口皮筋手法(卷脚口的皮筋快速方法)

卷脚口皮筋手法(卷脚口的皮筋快速方法)

更新时间:2023-11-30 07:23:47

卷脚口皮筋手法

以下是卷脚口皮筋的基本手法:

1. 首先要准备好一根长度适当的皮筋。

2. 将皮筋套在小拇指和无名指上,双手并拢。

3. 用拇指和食指把双手的皮筋轻轻往外推。

4. 推到一定距离后,再用中指又把皮筋往里戳回去。

5. 可以反复练习该动作,慢慢加快速度,直到能熟练地完成卷脚口皮筋的动作。需要注意的是,练习时要注意手型,要保持双手的力度和节奏一致,不宜过劳或过度使用手指。

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