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学游泳 求如何在深水处浮在水面(学习游泳时怎么让自己浮在水面)

学游泳 求如何在深水处浮在水面(学习游泳时怎么让自己浮在水面)

更新时间:2023-12-23 14:05:52

学游泳 求如何在深水处浮在水面

首先你需要学会憋气,这是在游泳当中最重要的。在游泳当中你的腰腹部必须会用劲,当你想要漂浮在水面上时,要挺胸,用腰部将自己的臀部使劲向上提,不要让自己的臀部坐在水里,两腿伸直,交叉上下打腿,两只手可以在水下自由的滑动。这只是一点简单的介绍,建议你进行一下专业的学习,这样会更好

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