分离焦虑是适龄儿童在走进幼儿园时比较典型的心理与行为表现，通常表现为过度的焦虑不安与恐惧担忧，离开亲人就表现为大声哭泣，依恋老师，依恋自带物，安静的自己坐着，不正常进餐以及不正常午睡等。
1.进行亲子训练。即当确定幼儿要离开父母进行单独活动前，家长和孩子在教师的指导下参与游戏，熟悉儿童将要去的地方的环境，在父母的陪伴下了解那里的老师，活动方式，行为规则，生活规律等，可以对分离焦虑有一点的缓解作用。
2.进行心理疏导，给孩子慢慢的讲道理，告诉孩子，爸爸妈妈要工作，而你需要去幼儿园学习知识和本领。
3.家长及时给予孩子正面的反馈，当孩子遇到问题时，家长能及时了解情况并给予积极的反馈，给孩子安全感。
